İbn-i Sina'nın 100 yıllık önerisi: Kalp ve damar hastalıkları riskini azaltıyor

İbn-i Sina asırlar öncesinden yazdığı ilaçsız reçetelerle adeta günümüze de ışık tutmaya devam ediyor. Nitekim 1000 yıl öncesinden leblebi önerisinde bulunan İbn-i Sina, insan sağlığı açısından birçok farklı fayda sağladığına işaret ediyor. Bu nedenle leblebinin faydaları görenleri adeta şaşırtıyor.

sari-leblebi-500-gr-1086-kuruyemis-ve-sekerleme-kirmaci-sekerleme-5881-10-b.jpeg

İBN-İ SİNA'NIN 1000 YILLIK ÖNERİSİ: LEBLEBİ

İbn-i Sina'nın 1000 yıllık önerisi olarak bilinen leblebi, insan sağlığı açısından birçok farklı fayda sağlayabiliyor. Nitekim leblebinin sağladığı faydalardan bazıları şu şekilde;

İbn-i Sina'nın tavsiye ettiği kavrulmuş leblebi, günde bir avuç tüketilirse vücudun hastalıklara karşı korunmasında faydalı olabilir.
İçeriğindeki lif sayesinde tok tutmaya yardımcı olabilir.
Kan şekerinin dengelenmesinde faydalı olabilir.
Kalp ve damar hastalıkları riskini azaltabilir.
Kötü kolesterolün düşmesinde yardımcı olabilir.
Kavrulmuş leblebi, böbreklerin daha fonksiyonel çalışması ve böbrek taşı düşürme için tavsiye edilebiliyor.
İbn-i Sina'nın da tavsiye ettiği kavrulmuş leblebi, B vitamini içerir. B vitamini kompleksi sayesinde vücuttaki hasarlı hücrelerin hızlıca onarılması desteklenebilir.
İbn-i Sina, gün içerisinde besin atıkları nedeniyle hasara uğrayan organların işlevselliği artırmak için bir avuç kavrulmuş leblebi önerisinde bulunuyor.