NEFES VE BEYİN FARKINDALIK SEMİNERİ GERÇEKLEŞTİRİLDİ

İnsan Kaynakları ve Eğitim Müdürlüğü tarafından Alanya Kültür Merkezi B Salonu’nda Nefes ve Beyin Farkındalık Semineri düzenlendi. Seminerde; Nefes ve Beyin Egzersiz Eğitim Uzmanı Ahmet Diler stresle başa çıkmanın yollarını anlattı.

Pandemi koşullarına uygun şekilde

gerçekleştirilen seminere; Alanya Belediyesi Başkan Yardımcısı Ali Yenialp,

İnsan Kaynakları ve Eğitim Müdürü Menderes Sivri, belediye personeli ve

vatandaşlar katıldı. Nefes ve Beyin Egzersiz Eğitim Uzmanı Ahmet Diler; stresle

başa çıkma, dikkat eksikliği ve hiperaktivite, odaklanma sorunları, ders ve iş

başarısını artırma, panik ve depresif kaygıyla baş edebilme, performans artırma

gibi konuları ele aldı. Seminer sonunda Alanya Belediyesi Başkan Yardımcısı Ali

Yenialp tarafından günün anısına Nefes ve Beyin Egzersiz Eğitim Uzmanı Ahmet

Diler’e hediye verildi.